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要检查手机号是否注册了微信，可以尝试以下方法。
1、尝试使用手机号直接注册微信，如果注册成功，则表示该手机号已经注册了微信，如果系统提示该手机号已经被其他账号绑定，那么说明该手机号已经注册过微信。
2、如果已经拥有微信账号并忘记了是否绑定过手机号，可以登录微信后，点击右下角的“我”进入个人信息页面，然后点击“设置”-“账号与安全”-“手机号”，查看当前绑定的手机号是否是自己的手机号，如果是，则表示该手机号已经注册了微信。
3、联系微信客服，提供您的手机号码和相关信息，让客服协助查询是否注册过微信。
为了保护个人隐私和信息安全，请确保在官方渠道查询，并避免泄露个人信息。